Búsqueda de Bienestar, crianza y educación

Libros / Bienestar, crianza y educación (438)

Libros / Bienestar, crianza y educación
  • LA MUJER RENOVADA
    BRIZENDINE, LOUANN
    Un libro para descubrir las increíbles posibilidades del cerebro femenino y repensar la mediana edad como una etapa de abundante vitalidad, confianza y sabiduría, por la aclamada autora de El cerebro femenino. Louann Brizendine nos ofrece un mensaje revolucionario: durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de propósito úni...
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    21,15 €

  • DÍA QUE MI HIJA ME LLAMÓ ZORRA, EL (LEB)
    RUIZ, SARA DESIREÉ
    La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera adolescente». Sin embargo, entender y acompañar esta etapa es imprescindible para potenciar el desarrollo de sus habilidades y conseguir que su vida adulta sea lo más satisfactoria p...
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    9,57 €

  • COME COMO LOS ANIMALES
    DAVID RAUBENHEIMER
    ¿Cómo es que un mandril y una gota de moho saben instintivamente qué comer para equilibrar su consumo de proteínas, grasas y carbohidratos en proporciones perfectas y gozar de buena salud? El apetito comunica las necesidades nutricionales del organismo al cerebro, y comer de acuerdo con sus demandas, como hacen los animales, debería garantizar una salud óptima en los seres huma...
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    19,13 €

  • EDUCAR EN CLASE... Y EN CASA
    NOGALES, FRANCESC
    Una propuesta práctica, realista, viable, que nos invita a abrir las aulas y las escuelas, implicando a las familias y al entorno social. El autor analiza la evolución de los modelos educativos junto a sus vivencias personales, y todo ello acompañado de temas musicales. El libro desgrana siete proyectos educativos aplicables a cualquier escuela y familia; situaciones de aprendi...
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    15,38 €

  • EDUCACIÓN BASADA EN EVIDENCIAS
    PETTY, GEOFF
    Este libro ofrece consejos prácticos sobre cómo mejorar la forma de enseñar para que tenga el mayor efecto posible en el rendimiento del alumnado. Se centra en métodos, estrategias y técnicas de enseñanza recomendados por las investigaciones más fiables. Los métodos de enseñanza tienen más impacto en el rendimiento que cualquier otro factor que los docentes puedan cambiar. Los ...
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    22,12 €

  • EL MÉTODO TOKEI
    ESTIVILL, DR. EDUARD / ESTIVILL, CARLA
    Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de ...
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    10,53 €

  • TU MEJOR VERSIÓN COMO PADRE
    CASTAÑO, FRANCISCO
    No existen respuestas ni soluciones mágicas al difícil arte de la crianza, pero hay algo en lo que los expertos coinciden: todo pasa por el apego, esa inclinación natural a sentir que como adultos les ofrecemos la seguridad de un techo, el alimento y el abrigo en forma de ropa o de reconfortantes abrazos. En Tu mejor versión como padre, Francisco Castaño, con una dilatada traye...
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    16,35 €

  • LA MATRIZ ALIMENTARIA. DEJA DE CONTAR CALORÍAS
    DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
    Durante muchos años el consejo nutricional se ha ido centrando en recomendar un número determinado de kilocalorías, macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono, grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales). Y ese mensaje ha sido muchas veces ofrecido a los medios de comunicación y a la población como vital para la salud, pero la realidad es que, salvo en enfermedades m...
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    18,22 €

  • BOTIQUÍN DE EMERGENCIA PARA CORAZONES ROTOS
    COMPAGNI, CHIARA
    Quererse y ser feliz: ¡hay vida más allá de una ruptura! ¿Alguna vez te has preguntado qué hacer cuando el cuento se acaba, cuando el príncipe se convierte en sapo y la princesa en la bruja? ¿Qué he hecho mal? ¿¡Dónde está mi «y vivieron felices»!? Con mucho sentido del humor y una gran dosis de creatividad, Chiara Compagni, neuropsiquiatra y psicoterapeuta italiana, nos ofre...
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    11,44 €

  • EDUCACION SOSTENIBLE
    CESAR BONA
    Podríamos preguntarnos si este es el mundo que vamos a dejar a las futuras generaciones, pero este no es un libro sobre lo que va a pasar en el futuro, es un libro sobre el presente. La educación es la pieza clave para cuestiones tan actuales como la sostenibilidad o el cambio climático. Invitemos a niños y niñas a que sean los principales protagonistas de un cambio en el cual ...
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    19,13 €

  • RESPONDIENDO AL AUTISMO
    DOMAN, DOUGLAS / DOMAN, SPENCER
    Imagina una guía práctica y por fases y etapas con la que ayudar a tu hijo con autismo a dar pasos de gigante en su desarrollo, un programa con el que, con muchas probabilidades, tu hijo aprenda a leer, hablar e interactuar con los demás. Este libro está lleno de respuestas para padres de niños autistas, respuestas que, para muchos, pueden resultar imposibles de encontrar. Si t...
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    21,15 €

  • HIIT
    DK
    Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico. Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta. Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio más eficaz para mejorar la forma física, la resistencia cardiorrespiratoria y perder peso. Este...
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    19,18 €

  • FITNESS INTELIGENTE
    WATERSON, SIMON
    Un libro de fitness con todos los secretos de las estrellas de Hollywood para conseguir sacarle el máximo partido a tu cuerpo. Simon Waterson es el entrenador de fitness más solicitado de la industria del cine y su lista de clientes de Simon Waterson es la guía de celebrities de Hollywood. Además de haber convertido a Daniel Craig en James Bond, es el responsable de la preparac...
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    18,17 €

  • EL CUIDADO DEL NIÑO DE 1 A 6 AÑOS
    THOMPSON, JUNE
    En este libro de fichas plastificadas que se sostienen en pie encontrará prácticos consejos y divertidas actividales que harán su vida y la de su hijo más sencilla y agradable: cómo establecer rutinas saludables de alimentación, baño y sueño, enseñarle a vestirse, actividades para jugar, consejos de seguridad y fichas de salud. ...
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    9,57 €

  • EL DESAFÍO DEL CÁNCER
    ANTEQUERA JURADO, CHARO
    Un libro que se propone ser una guía psicológica útil para todos aquellos que necesiten respuestas ante el difícil desafío del cáncer. En su labor como psicooncóloga, Charo Antequera lleva más de una década acompañando a pacientes adultos de cáncer a lo largo del proceso de la enfermedad. Durante ese tiempo, ha podido observar como cada paciente tiene una manera única de entend...
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    18,17 €

  • LAS RESPUESTAS DE MI PEDIATRA
    LOPEZ,MAR
    El GRAN libro de salud infantil para cuidar de los más PEQUEÑOS.Manual práctico, ameno y que lo abarca absolutamente TODO acerca de las principales dudas pediátricas que tienen los padres sobre cuidados, enfermedades y urgencias de sus hijos de los 0 a los 3 años: lactancia, sueño, cólicos, chupete, peso, mocos, fiebre, zapatos, piel, vacunas, caídas y golpes, alimentación comp...
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    21,06 €

  • EL CEREBRO FEMENINO
    BRIZENDINE, LOUANN
    Un libro accesible, divertido y convincente para comprender el funcionamiento del cerebro de la mujer a través de la ciencia.¿Por qué las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres? ¿Por qué recuerdan detalles de las peleas que ellos no recuerdan? ¿Por qué tienden a establecer vínculos más profundos con sus amigas que los hombres con sus compañeros? En este libro, Lo...
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    19,23 €

  • MUJERES, ALIMENTOS Y HORMONAS
    GOTTFRIED, SARA
    La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres les cueste más adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y delicado sistema hormonal. La doctora Sara Gottfried ha dedicado su carrera a desmitifica...
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    22,12 €

  • CONÓCETE BIEN, CUÍDATE MEJOR
    LORENA SERRANO (@HELLO.GYN)
    El gran libro de la salud femenina que toda mujer necesita, de la mano de la ginecóloga Lorena Serrano Conocer tu cuerpo es el primer paso para aprender a cuidarte. ¿Cuántos eufemismos somos capaces de inventar para no llamar vulva a la vulva? ¿Por qué algunas mujeres tienen reglas dolorosas y otras apenas las notan? ¿Es la menopausia un final de etapa? Seguimos desmontando mit...
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    22,02 €

  • VAGINA OBSCURA
    RACHEL E. GROSS
    Un libro imprescindible que nos muestra cuánto desconocemos de la sexualidad femenina y un homenaje a todas las científicas que han luchado por desvelar sus secretos. Un libro que debería ser de lectura obligatoria para todas las mujeres y todos los hombres. Un ensayo valiente que pone sobre la mesa el obscurantismo y los falsos mitos que han rodeado a la sexualidad femenina y ...
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    27,88 €

  • AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    BOLINCHES, ANTONI
    «La felicidad de la pareja tiene tres grandes secretos: aprender a elegir, aprender a construir y aprender a corregir.» Antoni BolinchesSin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que desde su publicación se ha convertido en el libro más vendido del autor, porque es una gu...
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    10,05 €

  • BOSCO. UNA VIDA EN TU MIRADA
    ANCA, PALOMA
    Una historia especial que te quiero contar Bosco es un niño especial, como lo son todos los niños para sus padres, claro; pero Bosco ha venido al mundo con una singularidad debajo del brazo. Bosco es un niño con unas capacidades diferentes. Sus ojos son achinados y su corazón es más grande de lo normal. En todos los sentidos. Bosco también tiene la capacidad de detectar cuándo ...
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  • RELACIONES
    ROURA, ELMA
    Por diversos motivos el tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relación sana es posible.¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de las personas tiene...
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    18,17 €

  • HUMANIZAR LA EDUCACIÓN
    BONA, CÉSAR
    La vida nos está dando una oportunidad para humanizar la educación. La situación que hemos vivido ha mostrado los descosidos del sistema educativo y ha puesto de manifiesto lo alejado que este se halla de la realidad. Se ha desvelado la inflexibilidad del currículo: es este el que ha de adaptarse a la realidad, no al revés. Estos meses, al hablar de educación, los verbos que má...
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  • PARIR EN CASA
    CASADEVALL,LAIA
    Tras el éxito de Guía para un embarazo consciente, llega la guía que resuelve todas las dudas sobre el parto en casa. «Un manual completo para entender el parto en casa, desde los aspectos más emocionales hasta las gestiones más burocráticas, que descubre los entresijos de estos nacimientos y planta una semillita para que se aborde sin estigmas». @Verdeliss «Este libro prete...
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  • #YONORENUNCIO
    LAURA BAENA FERNANDEZ
    Este es un relato de renuncia: la historia de una Malamadreque tuvo que dejar de lado su carrera profesional al tener a suprimera hija. Lo más normal del mundo, ¿verdad? Pues no, ni esnormal ni es justo y en estas páginas descubrirás por qué.Laura Baena Fernández, fundadora del Club deMalasmadres, parte de su propia experiencia para ahondar en unarealidad invisibilizada aunque ...
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    21,11 €

  • DESPUES DE LA TORMENTA
    UNSWORTH, EMMA JANE
    La realidad de la depresión posparto como nunca nos la habíancontado. La escritora y guionista Emma Jane Unsworth saltaa la no ficción con un libro que es en parte testimonio y en partedenuncia de las expectativas y exigencias que impone la maternidadmoderna. Con valentía, humor y honestidad, la novelista relata elcomplicado nacimiento de su hijo, la depresión posparto que estu...
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    10,10 €

  • MUCHA TETA. MANUAL DE LACTANCIA MATERNA
    PADRO, ALBA
    ¿Quién no desearía un manual de instrucciones que te indique qué puedes hacer en cada momento? La lactancia es un procesoque despierta muchas preguntas, y en ocasiones no sabemos muy biencómo resolver esos pequeños inconvenientes que pueden ir apareciendoen el camino. Además, en la lactancia pueden surgir dudas en cualquier momento: antes de dar a luz, los primeros días de lact...
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    20,10 €

  • COMO CRIAR HIJOS Y QUE NO SALGAN IMBECILES
    WENNER MOYER, MELINDA
    Una guía indispensable para padres que deseen criar buenas personasMuchos manuales sobre crianza tratan sobre enseñar alos niños a andar, a usar el orinal o sobre cómo conseguir que duerman toda la noche, pero, a medida que sus propios hijos crecieron,Melinda Wenner Moyer comenzó a preguntarse algo mucho más serio: ¿cómo podía evitar que sus hijos se convirtieran en perfectos i...
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    18,17 €

  • COME COMIDA REAL
    RÍOS, CARLOS
    Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. Más de 200.000 ejemplares vendidos. Según Carlos Ríos, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Como en la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos com...
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    10,53 €


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